Doula Tessa
Nourishing New Mama Plan
Om jou als moeder te verwelkomen in het moederschap en jouw lichaam te verzorgen middels fijne kraamtijdbehandelingen, zoals helende massages, warme stoom en zachte buikverzorging is er het Nourishing New Mama Plan. Alles wat je helpt herstellen en wat je nodig hebt, is verweven in deze sessies.
In niet westerse culturen is dit heel normaal.
De kraamperiode duurt minimaal 6 weken. In deze 6 weken is jouw lichaam hard aan het werk om te herstellen en jouw kindje te voorzien van warmte en voeding wanneer je borstvoeding geeft. Een periode waarin je mag worden gedragen en er voor je mag worden gezorgd.
De moeder wordt ontzien van al haar taken gedurende deze kraamperiode, zodat alle focus gaat naar haar herstel en zorg voor haar kindje. Door het drukke leven hier in het westen is dat vaak niet of minder mogelijk. Daarom is het Nourishing New Mama Plan ontstaan. Om de moeder te verwelkomen in het moederschap en haar lichaam te verzorgen middels fijne kraamtijdbehandelingen, zoals helende massages, warme stoom en zachte buikverzorging.
De eerste sessies kom ik bij jou thuis, waar ik jou en je kindje warme, liefdevolle zorg geef. Latere sessies vinden plaats in mijn praktijk waar de aandacht gericht is op jou en jouw herstel.
Het is mogelijk om tussentijds je pakket uit te breiden in overleg.
De eerste sessie start bij voorkeur 5 tot 7 dagen na de geboorte van je kindje bij jou thuis. Vervolgens kom ik – afhankelijk van je pakket – de daaropvolgende weken nog één of twee keer bij je thuis. En wanneer jij daaraan toe bent, ben je welkom in mijn warme praktijk in Nieuwegein.
Tot 6 maanden na je bevalling kun je de kraamtijdbehandelingen inplannen. Hierbij kun je kiezen voor 3, 5 of 7 sessies en tussentijds je pakket uitbreiden is mogelijk.
Na een keizersnede is het mogelijk je behandelingen aan te passen. Ook kunnen we na een paar weken beginnen als je dat fijn vindt.
Zorg dat er iemand is die jouw kindje kan verzorgen tijdens de sessies, zodat de aandacht volledig naar jou gaat.
Tessa heeft alle aandacht, neemt de tijd, en haar aanrakingen zijn zacht.
Willemijn:
Tevens bij Tessa het 7 sessies Nourishing New Mama Plan afgenomen. Met een tweeling op de couveuseafdeling was het even belangrijk om voor mezelf te zorgen en dit vond ik volledig bij Tessa. Ze heeft alle aandacht, neemt de tijd, en haar aanrakingen zijn zacht. Alles wat je een kraamvrouw wenst! In deze sessies kon ik volledig ontspannen en weer opgeladen voor m’n kindjes zorgen. Ook een plus, door de volledige ontspanning kolfde ik de eerste 3 sessies ineens dubbel zoveel na een sessie ;).
Dankjewel lieve Tessa!
3-sessie Plan
Eerste sessie aan huis
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- voetmassage
- bengkung buikwikkeling
Tweede sessie aan huis
- vaginaal stoombad
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- verwarmende rug & nekmassage
- bengkung buikwikkeling
Derde sessie in de praktijk
- helende lichaamsmassage
- koesterende inwikkeling
- wens voor het moederschap
+/- 8 uur begeleiding
€639,-*
5-sessie Plan
Eerste sessie aan huis
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- voetmassage
- bengkung buikwikkeling
Tweede sessie aan huis
- vaginaal stoombad
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- rug/nek/schouder massage
- bengkung buikwikkeling
Derde sessie aan huis
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- hoofd/nek/schouder massage
- bengkung buikwikkeling
Vierde sessie in de praktijk
- herstellende moxa behandeling
- helende lichaamsmassage
Vijfde sessie in de praktijk
- helende lichaamsmassage
- koesterende inwikkeling
- wens voor het moederschap
+/- 12 uur begeleiding
€899,-*
7-sessie Plan
Eerste sessie aan huis
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- voetmassage
- bengkung buikwikkeling
Tweede sessie aan huis
- vaginaal stoombad
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- ontspannende rugmassage
- bengkung buikwikkeling
Derde sessie aan huis
- herstellende moxa behandeling
- castorolie buikpakking
- hoofd/nek/schouder massage
- bengkung buikwikkeling
Vierde sessie in de praktijk
- herstellende moxa behandeling
- rug massage
- bengkung buikwikkeling
Vijfde sessie in de praktijk
- herstellende moxa behandeling
- helende lichaamsmassage
- castorolie buikpakking
Zesde sessie in de praktijk
- borstelen van je lichaam
- helende lichaamsmassage
- koesterende inwikkeling
Zevende sessie in de praktijk
- reinigend kruiden voetbad
- helende lichaamsmassage
- koesterende inwikkeling
- wens voor moederschap
+/- 17 uur begeleiding
€1239,-*
*Kosten zijn exclusief reiskosten en reistijd. Hiervoor vraag ik een bedrag van €0,50 per km vanaf Nieuwegein.
Wil je gebruik maken van één van mijn diensten?
Neem dan contact met me op.
Voor doulabegeleiding is mijn werkgebied in Nieuwegein, Hoef en Haag, Utrecht, IJsselstein, Vianen, Culemborg, Gorinchem, Driebergen, Bunnik, Hilversum, Soest en omstreken, tot 60 minuten rijden vanaf Nieuwegein.
Voor massages en behandelingen is dit tot 30 minuten rijden vanaf Nieuwegein.