Postpartum massages (aan huis)

Als kersverse moeder komt er veel op je af. Jouw lichaam heeft jouw kindje gevoed en gedragen. Jouw lichaam liet jouw kindje geboren worden. Een grote transitie in je leven. Zowel mentaal als fysiek heeft een geboorte effect op jouw lichaam en geest. Nachtrust is niet meer wat het is geweest en je draagt de zorg voor jouw kindje. Letterlijk ben je je kindje ook veel aan het dragen en jouw lichaam kan hierdoor anders belast zijn dan dat het voorheen. Jouw lichaam is zich aan het herstellen. Een kraammassage/postpartummassage helpt het herstellend vermogen van jouw lichaam. Het helpt je om te ontspannen, je spieren te voorzien van zuurstof en bloed en om alles te laten stromen in je lichaam. Klachten verminderen en het is echt een moment voor jou. Met warme olie geef ik aandacht aan jouw lichaam waar ze dat nodig heeft. Voordat ik masseer stem ik af waar de behoeftes liggen, zodat ik mijn massage daarop kan afstemmen.

Wanneer je klachten ervaart die te maken hebben met de schommeling van alle hormonen kan ik deze in balans proberen te brengen middels een voetreflex massage. Deze zeer subtiele en zachte voetreflexmassage heeft een harmoniserend en balancerend effect na een periode waarin lichaam, geest en ziel een grote (hormonale) verandering hebben ondergaan en nog steeds ondergaan.

Wanneer je nog veel vocht vasthoudt en je schommelingen ervaart in je hormonen kan ik dit verminderen door lymfatische drainage. Lymfedrainage is een subtiele, zachte massagetechniek. Het lymfestelsel wordt gestimuleerd door de reflexzones op de voet om de vloeistof, die in het weefsel stagneert, af te voeren. De lymfedrainage op beide voeten zorgen voor een goede doorstroming van het lymfestelsel.

Het geven van een borstmassage is ook een mogelijkheid. Het masseren van de borsten wordt veel gedaan in de Ayurveda en is een normaal onderdeel van een volledige lichaamsmassage. Het kan gevoelens die een rol spelen rondom jouw borsten en borstvoeding  ondersteunen. Het kan ook eventuele problemen met borstvoeding ondersteunen, zoals de melkstroom, melk productie, een beginnende ontsteking in de borsten of pijn bij het voeden. 

Kortom de massage stem ik af op jouw behoeftes. Want naast de zorgen voor je kindje mag je ook goed voor jezelf zorgen. Daar profiteert jouw kindje ook weer van.

Een postpartum massage kan vanaf de 5e dag na de geboorte tot nog weken daarna.

Zorg dat er iemand is die jouw kindje kan verzorgen tijdens de sessies, zodat de aandacht volledig naar jou gaat.

 

Losse postpartum massages

Voet/Rugmassage

(120 minuten)

voor optimale ontspanning

  • herstellende moxa
  • rugmassage
  • voetmassage
  • verwarmende thee

€165,-*

Borst/Schoudermassage

(120 minuten)

ter ondersteuning van de borstvoeding

  • helende buikpakking
  • borstweefselmassage
  • schouder- & hoofdmassage
  • zakje borstvoedingsthee

€165,-*

Buik/Perineum Healing (vanaf half juni 2022 te boeken!)

(120 minuten)

ter ondersteuning van de heling van je buik en perineum

  • vaginaal stoombad
  • helende buikmassage
  • castorolie buikpakking
  • zachte hoofdmassage
  • verwarmende thee

€165,- *

Deze losse behandelingen kun je ook mixen en matchen!

€460,-* voor 3 sessies

Volledige lichaamsmassages

Postpartummassage na je bevalling

  • voorgesprek
  • lichaamsmassage
  • verwarmende thee

      (135 minuten)‚Äč

In de praktijk éénmalig €150,- | per 3 sessies €420,-

Aan huis éénmalig €195,-* | per 3 sessies € 545,-*

 

Deluxe postpartummassage na je bevalling

  • voorgesprek
  • lichaamsmassage
  • herstellende moxa
  • helende castorolie buikpakking
  • verwarmende thee

      (2.5 uur)

In de praktijk éénmalig €165,- | per 3 sessies €460,-

Aan huis éénmalig €205,-*| per 3 sessies € 575,-*

 

Deze massages zijn ook zeer geschikt als je een miskraam, abortus of stille geboorte hebt ervaren.

Kosten zijn exclusief reiskosten en reistijd. Hiervoor vraag ik een bedrag van €0,50 per km vanaf Nieuwegein.